Avtor: pb.si

Vrtnarjenje doma

Visoke grede: ni plevela, ni bolečin v križu, ni blata po dežju.

By

Lani spomladi sem sedel na terasi, gledal prazno zaplato ob ograji in razmišljal, kako bi lahko ta del vrta malo oživel. Trave ni bilo, zemlje skoraj tudi ne, le suha, zbita površina. Potem sem nekje na spletu zasledil članek o visokih gredah. Zdelo se mi je preprosto: ne rabiš prekopavati zemlje, samo postaviš, napolniš in sadiš. Še isti teden sem naročil komplet.

Postavitev je bila nepričakovano enostavna. Najtežji del je bil nositi zemljo in kompost, a občutek ob koncu dneva je bil fantastičen, imel sem prvo visoko gredo. Notri sem posadil česen, solato in nekaj drobnjaka. Priznam, nisem imel velikih pričakovanj, saj sem bil čisti začetnik.

Visoke grede: ni plevela, ni bolečin v križu, ni blata po dežju.

A visoke grede so mi dale več, kot sem si lahko predstavljal. Ne samo pridelka, dale so mi rutino. Vsak dan zjutraj sem šel pogledat, kako raste. Če je bilo premalo vlage, sem zalil. Če je bilo preveč sonca, sem dodal zastirko. In počasi sem začel razmišljati, kam bi postavil še eno. Letos imam že tri.

Visoke grede so me naučile, da vrtnarjenje ni zapleteno, če začneš preprosto. In da ni treba imeti ogromnega vrta, da lahko doživiš veselje ob prvem paradižniku, ki zraste izpod tvojih rok. Poleg tega so zelo praktične, ni plevela, ni bolečin v križu, ni blata po dežju.

Danes so visoke grede moj najljubši del vrta. Mimoidoči jih pogosto opazijo, sprašujejo, kako se obnesejo, jaz pa z veseljem razlagam. Ker vem, da je to eden tistih projektov, ki ti da več, kot si pričakoval – svežo zelenjavo, stik z naravo in tisti tihi občutek ponosa, ko nekaj zraste prav zaradi tebe.

Ob večerih sedim ob gredah s skodelico čaja in gledam, kako se listi rahlo zibljejo v vetru. Včasih poberem kakšno svežo baziliko kar z roko, poduham jo in jo nesem naravnost v kuhinjo. Visoke grede niso le praktične, prinesejo tudi mir, ritem in občutek, da si spet malo bližje zemlji.…

Zdravje

Sladkor v krvi mi je povzročal nekaj težav

By

Nekega jutra, ko sem se zbudil, sem kar naenkrat začutil rahlo vrtoglavico. Prav tako pa sem bil čisto bled, ter sem se počutil brez energije in utrujeno. To pa mi je bilo zelo čudno, saj se nisem nikoli zbudil v takšnem stanju. Kljub temu pa sem si mislil, da se je to zgodilo res samo sedaj, ter je morda posledica kakšne dehidracije in podobno.

Že naslednji dan, pa je bilo moje počutje boljše, tako da sem si mislil, da je bilo to res samo enkrat. Z časom, pa sem začel tovrstne težave opažati vse bolj in bolj pogosto. Prav tako pa sem bil konstantno utrujen, kar pa me je začelo zelo skrbeti. Zato pa sem si rekel, da sem že predolgo čakal in sem poklical zdravnika, da pridem na pregled.

Sladkor v krvi mi je povzročal nekaj težav

Po opravljenem pregledu pa mi je lahko rekel, da je za to kriv sladkor v krvi. Imel sem namreč težavo, da sem imel povišano raven sladkorja v krvi. Diabetisa, oziroma sladkorne bolezni pa nisem imel, vendar pa mi je zdravnik na lep način povedal, da sem na dobri poti k tej diagnozi, če ne bom spremenil svojega načina življenja. Zato pa sem si tedaj res začel zavedati, da je sladkor v krvi nekaj, česar ne smem nikakor zanemarjati. Moral sem se vzeti malo v roke, ter spremeniti nekatere dnevne navade.

Da pa bi dobil čim več idej, kaj vse moram spremeniti, pa sem se obrnil na splet. Tam pa sem našel res ogromno priporočil glede tega, kako znižati sladkor v krvi. Vse to pa mi je prišlo še kako prav, ter sem se tega res strogo držal. Priporočila pa so predvsem priporočala spremembo v prehrani in povečano telesno aktivnost.

Ko pa sem se čez nekaj časa vrnil na pregled k zdravniku, pa mi je rekel, da mi je uspešno ratalo znižati sladkor v krvi, tako da sem za to zelo dobro poskrbel. …

Magnezijevo olje

Magnezijevo olje po masaži celega telesa

By

En dan sem se peljala mimo masažnega salona in začutila, da bi lahko šla na eno masažo. Zato sem se ustavila in naročila na masažo. Ko sem prišla na masažo, pa nisem vedela, da ta masaža ni nežna, ampak je precej groba. Maserka mi sicer tega ni povedala, ker je sklepala, da sem se pozanimala, da je znana po tem, da grobo masira. Ko sem ji povedala, da tega nisem vedela, me je vprašala, če mi je masaža premočna. Nisem hotela izpasti nežna in sem rekla, da je v redu. Že po sami masaži je maserka sama uporabila magnezijevo olje. To mi je povedala. Sama pa sem tudi vedela, da je prav, da se odpeljem do lekarne in kupim magnezijevo olje, ker sem se zavedala, da me bo naslednje dni nekaj bolelo. 

Ker sem naslednji dan imela še telovadbo, sem vedela, da moram uporabiti masažno magnezijevo olje, ker mi bo pomagalo. Sicer sem bila kar prestrašena ali bom sploh zmogla tako težko telovadbo. Namreč v bistu nisem vedela, kaj me čaka. Imela sem prvič osebnega trenerja. Tega si še nikoli nisem privoščila, a sedaj je prišel čas, ko to potrebujem. Dlje časa sem se bojevala s tem, da bom telovadila sama, vendar nikoli nisem naredila prav nič. Ali pa sem telovadila samo kratek čas. Sedaj pa je padla odločitev in trdno tudi stojim za tem. Malo me je bilo strah, ker v bistvu še nisem poznala trenerja in sem se bala, da se ne bi ujela. Bom prebrodila tudi to, glavno, da jaz začnem skrbeti za svoje telo. Še preden pa sem šla, sem vzela magnezijevo olje in si namazala določene mišice. Tako sem šla bolj sproščeno, ker sem vedela, da sem nekaj naredila, da bi me kasneje mišice malo manj bolele. Še dobro, da sem bila na masaži in šla po magnezijevo olje. 

…

Toplotne črpalke voda voda

Toplotne črpalke voda voda so bile odlična izbira za ogrevalni sistem

By

Ko sem pred časom začel z prenovo mojega doma, oziroma moje hiše, sem se tukaj predvsem osredotočil na ogrevalni sistem. Tedaj pa sem naletel na vprašanje, katera tehnologija bo najbolj učinkovita za mojo hišo, če se fokusiram na energetsko učinkovitost. Takrat pa sem prvič slišal za izraz toplotne črpalke voda voda. Za toplotne črpalke sem namreč že slišal, vendar pa nikoli v tej obliki. Zato pa sem se začel malo bolj zanimati za to opcijo, ter sem se zato malo pozanimal na spletu.

Izkazalo pa se je, da bi lahko bila toplotna črpalka voda voda res najboljša in odlična energetsko učinkovita izbira za moj dom. To pa zaradi tega, ker sem imel na voljo ustrezen podzemni vodni rezervoar. Na ta način pa bi lahko izkoristil ta obnovljiv vir energije, zaradi česar pa mi je bila ideja še toliko bolj všeč. 

Toplotne črpalke voda voda so bile odlična izbira za ogrevalni sistem

Kljub vsem tem dobrim novicam, pa sem se nato vseeno srečal z določenimi dvomi. Nisem bil namreč čisto prepričan v to, ali bo toplotna črpalka res tista najbolj učinkovita izbira za to, kar želim doseči. Zaradi tega pa sem se odločil, da se pozanimam pri prijatelju. Za pa je imel točno takšno črpalko, torej toplotne črpalke voda voda, tudi doma, zaradi česar pa bi lahko od njega dobil tiste prave podatke in iskrene informacije, katerim lahko zaupam. Ta pogovor pa mi je nato čisto spremenil mnenje. Vsi dvomi so namreč izginili, kajti prijatelj mi je lahko zagotovil, da se mi bo ta nakup splačal, ter bom z vsemi prihranki zaradi zmanjšanih stroškov, pokril tudi to investicijo.

Zaradi teh spodbudnih besed, pa sem se nato res odločil, da bodo toplotne črpalke voda voda prava izbira zame, glede na moje okoliščine, oziroma vire ki so mi na voljo in želje.

Nakupa pa kasneje res nisem obžaloval, ter se je izkazalo, da je bil to res pravi korak proti energetski učinkovitosti. …

Električni pastir

Električni pastir je bila odlična izbira za ograjo

By

Od kar sem doma imel svojo kmetijo, ter zunanji pašnik z živino, nikoli nisem kaj preveč komi čakal sezono, ko je potrebno živino spraviti na zunanji pašnik. Takrat me je namreč čakalo delo, da sem moral postaviti ograjo okoli pašnika, da sem tega zagradil, tako da živina ni morala odtavati stran. To delo pa je bilo tako tečno zaradi tega, ker sem pri temu vedno uporabljal žično ograjo. Ta pa je imela ogromno pomanjkljivosti. Sprva je bila že sama postavitev zelo tečna. Ograja je bila velika in težka, tako da te nisem niti moral sam postaviti, nato pa je bila tudi pritrditev zelo zahtevna in dolgotrajna. Prav tako pa je imela to pomanjkljivost, da si je živina velikokrat zataknila glavo v tej ograji, še posebej koze, ki so imele roge.

Zato pa sem se letos odločil za nov nakup ograje. Moja izbira pa je bila električni pastir. To pa je bila daleč najboljša odločitev, kajti vse te slabosti, ki jih je imela tista prejšnja ograja, pri električnemu pastirju niso bile prisotne. Sprva je bila električni pastir odličen že zaradi tega, kako enostavno ga je bilo montirati, oziroma postaviti. To je namreč bil čisto minimalističen trak, katerega sem napeljal okoli pašnika, nato pa ha priklopil na električno napajanje. 

Tedaj pa je električni pastir tudi pomagal pri tej težavi, da bi se živina zataknila v ograji. Ker je bila na njemu napeljana elektrika, se ga je živina namreč izogibala, saj si je zavedala, da jih lahko ta poškoduje. To pa je bilo res super, ter sem se s tem končno rešil tega problema, živina pa tudi nikoli več ni pobegnila. 

Električni pastir je bila odlična izbira za ograjo

Tako pa sem zelo vesel, da sem se odločil za to opcijo. S tem sem prihranil ogromno časa pri postavljanju in pospravljanju pred zimo, ter nisem več imel skrbi da bi živina zabredla v težave.…

Varovanje

Varovanje je temeljni del naše vsakdanje varnosti

By

Skozi svoje življenje, sem do sedaj zamenjal že kar nekaj služb, ter sem delal na različnih področjih. To pa zato, ker sem želel raziskati različna področja, tako da sem lahko videl, kaj bi mi najbolje ustrezalo, ter bi mi bilo najbolj všeč delati na daljši rok. Enkrat, oziroma nekaj časa, pa me je spremljalo tudi varovanje, oziroma sem delal na temu področju, kar pa mi je bilo tudi kar zanimivo. 

To me je namreč začelo zanimati zaradi tega, ker sem se zavedal, oziroma začel zavedati, kako pomembno je varovanje, tako za nas, kot tudi za razno lastnino in podobno. Tako pa sem svoje tovrstno delo začel kot varnostnik na banki. Tam pa sem moral paziti na to, da se ne bi v ustanovo odpravil, oziroma da ne bi prišla kakšna nevarna oseba, ki bi morda prišla v želji tatvine. Poleg tega pa sem imel tudi nekaj primerov, ko so stranke v banki postale zelo agresivne, ter sem moral poskrbeti za to, da se jih je odstranilo iz banke.

Poleg tega pa sem nato tudi delal nočne, kjer sem moral varovati različne objekte z drago opremo, ter je bilo to območje zelo nevarno z vidika kraje. Takrat pa je bilo varovanje zame nekoliko bolj mirno, saj nisem imel opravka z tako velikim številom strank, kot jih je bilo v banki. Prav tako pa se v temu času nisem srečal z primeri, ko sem moral poskrbeti za kakšne tate, ter sem tako vedno območje zgolj nadzoroval.

Varovanje je temeljni del naše vsakdanje varnosti

Tako pa mi je varovanje bilo kar zanimiva služba, ki sem jo nekaj časa opravljal, ter sem s tem pridobil kar zanimivo izkušnjo. Prav tako pa sem lahko spoznal, kako velik del je to našega vsakdana, ter kakšen pomen ima varovanje za našo varnost in pa za varnost razne dražje opreme, s katero imamo lahko oprava, ali jo imamo v lasti. …

Tisk na majice

Zabava in tisk na majice

By

Sam obožujem čas, ko se lahko zabavamo, tako s sodelavci, kot z družino. Sem človek, ki zelo rad organizira zabave. Tako smo bili povabljeni na poslovilno zabavo našega dolgoletnega sodelavca. Moram priznati, da sem bil precej žalosten, ko nas je sodelavec zapuščal. Odločil se je, da se seli na drug konec Slovenije in tako dal odpoved. Prav zato, sem hotel, da bo ta njegova poslovilna zabava res nekaj posebnega in nepozabnega. Najprej sem pomislil na iste majice in tisk na majice. Poklical sem sodelavce, če bi bili zato, da bi vsi nosili iste majice. Vsi so se strinjali, potem pa je bilo na meni, da sem razmislil, kakšen tisk na majice bi dali. To pa je bil titi težji del. Najprej sem hotel nekaj smešnega, potem pa sem se raje odločil za napis, ki mu bo dal vedeti, da smo ga imeli radi. 

Zabava in tisk na majice

Zabava se je bližala in jaz še nisem imel potiskanih majic. Res sem upal, da bo tisk na majice izpadel lepo. Na majici je pisalo: Hvala in radi te imamo!

Ko je prišel ta dan, smo se vsi zbrali pred restavracijo in vanjo vstopili vsi skupaj. Ko nas je sodelavec videl, je začel jokati. Povedal nam je, koliko mu to pomeni in da res ni pričakoval, da smo ga imeli tako zelo radi. Enostavno je imel občutek, da si tega ne zasluži. Mi pa smo mu povedali, kako zelo ga bomo pogrešali. Tako lahko rečem, da je tisk na majice še kako uspel. Tako smo se to noč zabavali in imeli prav lepo. Na koncu pa smo vsi slekli majice in jih podarili njemu. Tega tudi ni pričakoval. Tako je dobil kar nekaj majic. Kaj bo z njimi pa mi ne vemo. Očitno pa jih bo hranil. Tisk na majice je res dobra ideja, še posebej za kakšno zabavo. …

Sobna kolesa

Sobna kolesa za hujšanje

By

Pri nas doma smo imeli sobno kolo, le da ga nismo že dlje časa uporabljali. Saj veste, ko kupite takšno stvar in je nekaj časa popularna, potem pa njo vsi pozabimo. Tudi sobna kolesa so vedno kupljena v upanju, da jih bomo dlje časa in zelo pogosto uporabljali. No pri meni se to žal ni zgodilo. Enostavno preveč obožujem naravo in sprehode v naravi. Ne vem zakaj sem se takrat odločila, da sem ga sploh kupila. Očitno me je nekaj pritegnilo in še sama ne vem zakaj. 

Sobna kolesa za hujšanje

Kar kmalu sem spoznala, da sobna kolesa niso zame. Tako smo ga imeli v kotu v spalnici. En dan pa je moja mama rekla, da mora izgubiti nekaj kilogramov in da bi res imela neko napravo, na kateri bi lahko telovadila. Tako sem se spomnila na moje sobno kolo. Ko sem ji omenila, da ji lahko dam moje sobno kolo je bila navdušena. Nisem pričakovala, da bo tako vesela. Samo upala sem, da ne bo tako kot pri meni. Da ga bo uporabljala le kratki čas. No, pri njej ni bilo tako. Ona si je naredila načrt, katereg se je držala. Njen načrt pa je bil takšen, da med poroči gre na sobno kolo. Tako pa lahko pridejo prav sobna kolesa. Ona je to dokazala. Čisto vsak dan je tako bila povprečno na sobnem kolesu kar 45 minut. 

Dnevi in tedni so tekli in lahko rečem, da je bila vidna razlika v njeni postavi. Izgubila je kar nekaj kilogramov. Bila sem navdušena. Še jaz sem dobila voljo, da bi ga spet začela uporabljati, le da sem ga vseeno pustila mami. Kajti jaz bi g spet uporabljala le nekaj časa. Moji mami pa je res pomagalo. Tako sem spoznala, kako prav lahko pridejo sobna kolesa starejšim ljudem, da gibajo in poskrbijo, da se jim kilogrami ne kupičijo prehitro. …

Zunanja senčila

Za zunanja senčila sem si izbrala kar žaluzije

By

Ker je prišel čas za zamenjavo starih polken, sem začela razmišljati, da bi si morda lahko izbrala kakšna drugačna zunanja senčila. Polken sem bila že naveličana, niso mi bila všeč pa še čiščenje in vzdržvanje je zahteveno. Predvsem me motilo to, da so morale biti res dobro zataknjene, če ne so ob močnem vetru ropotale.

Za zunanja senčila sem si izbrala kar žaluzije

Tudi ob skrbnem zapiranju se je včasih zgodilo, da so se kar same od sebe odtaknile in odpre, saj je tisti kaveljček z leti začel popuščati. Zato sem preverila kakšna so še zunanja senčila. Zunaj na sprehodih po vasi sem bila zelo pozorna in sem opazovala kakšna zunanja senčila imajo sosedi in kaj se danes sploh kupuje in montira namesto starih klasičnih polken.

Tako sem opazila, da so na dosti hišah nameščena tudi rolo platna, razne rolo rulete ali pa klasične žaluzije, ki pa so se mi zdele veliko trdnejše od ostalih. Ker sem si želela, da so zunanja senčila trpežna in da njihovo vzdrževanje ne vzam dosti časa,, sem na tisto platno takoj pozabila. Zdelo se mi je tudi, da je z njim zelo težko regulirati svetlobo, saj mi včasih paše, da v prostoru s senčili naredim popolno temo. Spet drugič pa senčila le malo zaprem, ravno toliko toliko, da mi sonce ne tolče v prostore. Zato mi je bila ideja o zunanjih žaluzijah pravzaprav še najbolj všeč, saj se mi je zdelo, da je ravno ta sistem ponujal največ možnosti za reguliranje svetlobe v prostor.

Zaradi umazanije sem bolj razmišlja o temno sivi barvi senčil. Sicer sem imela še nekaj pomislekov glede čiščenja takšnih žaluzij, a po tihem sem upala, da se jih da zelo enostavno čistiti s kakšno mehko vlažno krpo, saj so lamele dosti večje in trpežnejše, kot tiste za notranjo rabo in se po navadi hitro zvijejo in izgubijo obliko. Tako sem podala predlog še ostalim in kar hitro sem začela iskati najbolj ugodno ponudbo za zunanja senčila.…

Trdota vode

Na kvaliteto pranja zelo vpliva trdota vode, ker zmanjša učinkovitost detergenta

By

Kupili smo nov pralni stroj za perilo. V trgovini, kjer smo ga kupili nam je prodajalec še posebej poudaril, da naj upoštevamo trdoto vode pri uporabi pralnih praškov, saj trdota vode zelo vpliva na njihovo učinkovitost.

Na kvaliteto pranja zelo vpliva trdota vode, ker zmanjša učinkovitost detergenta

Prav tako je potrebno redno čistiti pralni stroj z odstranjevalci vodnega kamna. Res sem se zamislila, saj se nam je predhodni stroj verjetno pokvaril prav zaradi vodnega kamna. Ko smo doma namestili pralni stroj se vzela v roke navodila in vse to kar nam je povedal prodajalec je pisalo v navodilih. Torej trdota vode res zelo vpliva na pranje perila. Na obisk je prišla prijateljica in pokazala sem ji naš novi pralni stroj. Kupila sem enako blagovno znamko kot ga ima ona.

Ko sem jo povprašala kako je z njim zadovoljna, mi je povedala, da odkar pazi na doziranje detergentov in redno čisti pralni stroj s sredstvi proti vodnemu kamnu je vidna razlika na opranem perilu saj trdota vode zelo slabo vpliva na pralni proces. Trda voda namreč vsebuje več mineralov kot so kalcij, magnezij, ki reagirajo z detergentom in tako zmanjšajo njihovo učinkovitost. Dodati bi morali večjo količino praška vendar to spet po drugi strani dela peno v stroju in prašek se ne raztopi v celoti in pušča madeže na oblačilih. S tem posledično nastaja tudi več kamna na ceveh stroja. Stroj porablja vedno več energije in njegova življenjska doba se krajša. Znano je, da je trdota vode različna po regijah zaradi sestave tal. To zelo opazim kadar gremo na obisk k staršem.

Po daljšem bivanju pri njih je potrebno tudi kaj oprati. Res se pozna na oblačilih, so bolj mehka in dišeča. Še najbolj pa se vidi, ko si operem lase. So zelo mehki in voljni. Slišala sem za mehčalce vode, ki se lahko dodajajo v pralni stroj skupaj z detergentom, lahko pa se namesti centralni mehčalec vode za celotno hišo.…