Po navadi, ko se lotimo hujšanja in zmanjšamo količino hrane, velikokrat postanemo lačni. Da se temu občutku izognemo je zelo dobra ideja žvečenje žvečilnega gumija. Nekaj imam v ustih in premlevamo in s tem pozabimo na lahkoto.
Izgubljanje odvečnih kilogramov je za marsikoga zelo težko. Vedno smo lačni in iščemo nekaj za pod zob in ko to najdemo in pojem, na koncu vedno obžalujemo. Če vzamemo žvečilni gumi, se s tem ne redimo in hkrati rešimo problem lakote.
Žvečilni gumi pa ni samo za to ampak tudi za na primer slab zadah. Včasih kdaj spijemo kakšno kavo ali kaj podobnega, imamo zelo slab zadah. V primeru, da moramo z nekom govoriti ali pa smo zelo blizu neke osebe, kako lahko rešimo ta problem? S tem da vzamemo žvečilni gumi. Zelo hitro nam spremeni okus in ima skoraj isti učinek kot zobna pasta, ki nam pusti prijeten zadah po ščetkanju zob. Tudi kadar jemo nekaj kar vedno pusti nek zadah, na primer čebula ali česen, lahko probamo žvečilni gumi. Ne bom nam vedno rešil problema ampak malo pa bo izboljšal situacijo.
Tudi otroci imajo radi žvečilne gumije saj obstajajo tudi žvečilni gumiji za otroke, ki imajo razne sladke sadne okuse, kar je otrokom zelo všeč. Ni najboljše za njihove zobe a hkrati, ker se tega ne zavedajo, v tem uživajo. Za odrasle so žvečilni gumiji rahlo pekoči in mentolni, kar ni ravno primerno za otroke, saj jih to lahko rahlo zapeče v ustih. Zato jim damo otroške žvečilne gumije.
Žvečilni gumiji so tako majhni, da jih imamo lahko kjerkoli. Lahko jih imamo v avtu, doma na mizi, v pisarni, v torbici ali celo v žepu. Vedno so na pri roki in nikoli nas ne razočarajo.
Če pa žvečilnih gumije ne maramo in nas po tem bolijo zobje od žvečenja, pa obstajajo tudi bomboni ki dajejo isti učinek.